從老子道德經的思想探討太極拳拳理內涵

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Title:	從老子道德經的思想探討太極拳拳理內涵
Authors:	劉慰祖 Liu, Wei-Tsu
Contributors:	生死學系哲學與生命教育碩士班陳德和 Te-Ho Chen
Keywords:	不爭;剛強;柔弱;虛靜;太極拳;老子
Date:	2015
Issue Date:	2016-10-25 15:05:07 (UTC+8)
Abstract:	現今之太極拳，門派眾多，招式繁簡並存，令人不知如何是從。故本篇論文捨棄太極拳各門各派之招式不論，僅就根本之拳理、拳經、拳論作為研究題材。東方哲學與太極拳理相關者，應首推《易傳》，次之為老子《道德經》，本論文則暫以老子《道德經》為主要研究對象，在太極拳之拳經等理論基礎上引入老子思想之內蘊。　　老子《道德經》的「有無玄同」、「生而不有」、「功成而弗居」、由道體冲虛的「無」，益顯發出生成始物的妙用。由「歸根曰靜，是謂復命」，再回到終物之徼的生命美好本質，與太極拳講求之鬆、沉、圓、整之精神相應。太極拳在靜中放空思慮，放鬆僵硬身軀，放掉身上拙力，以求「壽人以柔」亦與之不謀而合。再者，太極拳的不頂不抗身心一團和氣，即契入《道德經》「上善若水，水善利萬物而不爭」自然無心無為之內涵，並以柔弱為用的太極拳，顯現「守柔曰強」、「弱者，道之用」之應世良方。　　太極拳為內家拳，《道德經》的「不尚賢」、「不貴難得之貨」、「多言數窮，不如守中」、「五色、五音、五味令人目盲、耳聾、口爽」等追求內在素樸本質之思想，實為內家修行真功夫，習練太極拳者應奉為宗旨，奠定「見素抱樸」根本理念，並據以尋得「去彼取此」之善法，改變外在賞心悅目華麗拳法，捨除多餘動作，令腳底湧泉生根，落實內在修為。　　《道德經》的哲學思想在在啟發太極拳理之建構，尤其在解脫人間束縛、釋放自我的矜持上，更讓人深得其中三昧。能為太極拳注入老子哲學新元素，並以太極拳實現《道德經》包容和諧無爭之理想於人間。
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